Aufbauende Beckenbodengymnastik
für jedes Alter geeignet
Beschreibung
Mit gezielten Übungen und Informationen für den Alltag, weren der Beckenboden sowie unsere Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. In diesem Kurs gehen wir auf Deine Fragen ein und Erlernen gemeinsam Übungen, die man regelmäßig anwenden und in den Alltag einbauen kann. Elemente aus der TCM, dem Yoga sowie eine Unterstützung mit den Klängen in den Kursablauf eingebaut.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
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Trautmannsdorf 143, Trautmannsdorf in Oststeiermark, Austria